跟據我們「何文田區中學生健康調查」發現大部份學生的飲食習慣未能達到健康飲食指引的要求，並且只有不足一半學生會定期做運動。不做運動的學生有四成有抑鬱傾向。調查顯示有抑鬱傾向的學生出現較多的高危健康行為，其生活滿意程度亦較低；而良好的生活習慣 (如健康飲食及定期運動) 有助學生抗衡情緒問題及提高生活滿意程度。何文田區青少年體育發展促進會將於5月份舉辦『愛兒童、護兒童』迎六一兒童節嘉年華，鼓勵青少年積極運動強身心。
健康生活 快樂人生
有見區內青少年健康問題日益嚴重，我們的研究小組認為需要發展一套綜合和全面的策略去促進區內學生的身心健康。本會期望透過加強健康教育及活動，協助學生建立健康的生活模式，從生理上、心理上及社會性上實踐健康生活。而過去亦有研究顯示，一種健康行為得到改善，是可以改善學生情緒上或生理上的其他問題。而擁有健康生活模式(如健康飲食及定期運動)能改善學生的情緒問題及提高生活滿意程度。
有見及此，何文田區青少年體育發展促進會趁兒童節將近，計劃舉辦『愛兒童、護兒童』迎六一兒童節嘉年華活動，鼓勵小朋友、青少年與家人朋友一起運動，強身健體之餘，亦增進人際關係，積極面對生活壓力，遠離不良的生活習慣和高危健康行為。有關活動詳情會另行宣佈。
恆定訓練 提升面對逆境能力
本會秘書長 陳仲維先生根據其多年推廣游泳運動的經驗指出：並透過社區資源及家校合作，我們期望可在社交環境及社區關係方面下更多的功夫。透過營造一個愉快融洽的社交環境，為學生建立社交支援網絡。我們亦鼓勵學生參加長期恆定訓練，從而提升學生面對逆境和解決問題的能力，減低他們自我傷害的可能性。泳濤會 亦會在這一方面提供全力協助和支持。
本會義務文書 簡煒傑先生表示，除了兒童游泳班，黃埔體育會 亦大力推動 成人游泳班，供18歲以上的人士報讀。
發佈留言