會考要放榜了，狀元有甚麼讀書秘密？其實每年每個受訪的狀元說的也差不多，來自台灣的狀元許婷告訴我們，每天早睡早起，到考前依然晚上十點就入睡，少看電視、少上網，熱愛運動，良好生活習慣，加上區隔讀書與遊戲時間，讓他們她專心讀書考滿分。

許婷不會沉迷電視或網路，亦很少看電視，頂多考前看電視新聞注意時事，報紙的文教及科學新聞，倒是應經常讀；除了學校作業需要用到電腦，課後時間大多做運動、讀課外書。

運動強身很重要。現是都市人很多有哮喘，經常運動之後，可減低發病機會。養成早睡早起的習慣，讀書更有效率。許婷十點就入睡，不到六點起床，從不間斷，並保持規律生活。或許這就是她得狀元的原因。

參看：許婷 – 運動強身 不黏電視電腦

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