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少看電視多運動 拒當「宅女」

會考要放榜了,狀元有甚麼讀書秘密?其實每年每個受訪的狀元說的也差不多,來自台灣的狀元許婷告訴我們,每天早睡早起,到考前依然晚上十點就入睡,少看電視、少上網,熱愛運動,良好生活習慣,加上區隔讀書與遊戲時間,讓他們她專心讀書考滿分。

許婷不會沉迷電視或網路,亦很少看電視,頂多考前看電視新聞注意時事,報紙的文教及科學新聞,倒是應經常讀;除了學校作業需要用到電腦,課後時間大多做運動、讀課外書。

運動強身很重要。現是都市人很多有哮喘,經常運動之後,可減低發病機會。養成早睡早起的習慣,讀書更有效率。許婷十點就入睡,不到六點起床,從不間斷,並保持規律生活。或許這就是她得狀元的原因。

參看:許婷 – 運動強身 不黏電視電腦

新電視推銷員呃人簽約

2006年1月25日 【蘋果專訊】

掛TVB證件 訛稱以後冇免費電視

收費電視市場競爭激烈,推銷員誤導、欺詐消費者的投訴不斷增加。新電視的推銷員為開拓客戶市場,最近在全港多處地區,接連被投訴以不良手法,誤導市民「以後唔會再有免費電視睇」,游說市民簽訂收費電視合約。何文田愛民居民半個月內,最少已有十多人被同類手法誤導簽訂合約,要求議員協助向消費者委員會投訴。 繼續閱讀