何文田區青少年體育發展促進會
為何文田青少年提供體育康樂活動
Posts Tagged ‘ 運動 ’
九龍城區全民運動迎夏日嘉年華2010完滿舉行
何文田區青少年體育發展促進會 主辦 九龍城區議會 贊助 九龍城區全民運動迎夏日嘉年華2010 已於一片歡樂聲中圓滿結束。2010年7月4日 (星期日) 當日大家都於何文田 愛民邨廣場玩得痛快，非常高興。
特別感謝 泳濤會 主席 陳仲維 先生、黃埔體育會 主席 簡煒傑 先生、北區泳濤 黃子希 先生 及一班義工落力的支持，令我們的嘉年華能完滿舉行。
北區泳濤 黃子希 當日更為大家高歌，想看的朋友，我們將另行給大家欣賞。
九龍城區全民運動迎夏日嘉年華2010
本會 將於2010年7月4日 於愛民邨廣場 舉辦 九龍城區全民運動迎夏日嘉年華2010。我們需要你的支持，踴躍參加。
日期：2010年7月4日 (星期日)
時間：上午10:00-下午2:30
地點：何文田 愛民邨廣場
認識運動健康飲食嘉年華順利完成
2009 青少年認識運動健康飲食嘉年華會 已於2009年8月15日假何文田 愛民邨廣場 順利完成，當日天氣良好，居民反應熱烈，大家盡興而返。
青少年認識運動健康飲食嘉年華會
本會將於2009年8月15日下午1:00-4:00 於何文田 愛民邨廣場 (即愛民巴士總站旁) 舉辦青少年認識運動健康飲食嘉年華會2009。設有圖片介紹，攤位遊戲，填色比賽，運動競技。免費入場，禮物豐富，歡迎各界人士參與。
少看電視多運動 拒當「宅女」
會考要放榜了，狀元有甚麼讀書秘密？其實每年每個受訪的狀元說的也差不多，來自台灣的狀元許婷告訴我們，每天早睡早起，到考前依然晚上十點就入睡，少看電視、少上網，熱愛運動，良好生活習慣，加上區隔讀書與遊戲時間，讓他們她專心讀書考滿分。
許婷不會沉迷電視或網路，亦很少看電視，頂多考前看電視新聞注意時事，報紙的文教及科學新聞，倒是應經常讀；除了學校作業需要用到電腦，課後時間大多做運動、讀課外書。
運動強身很重要。現是都市人很多有哮喘，經常運動之後，可減低發病機會。養成早睡早起的習慣，讀書更有效率。許婷十點就入睡，不到六點起床，從不間斷，並保持規律生活。或許這就是她得狀元的原因。